Health
BBC NEWS | Americas | Swine flu: mapping the outbreak またＢＢＣの更新が１６：００に変った。まあ、ＢＢＣじゃなくてＷＨＯなんだろうけど、もうちょっと安定してほしいなｗ前回から１１９６人増。そのうち北米だけで１１６７人増。
69.6kg / 18.4% 今日は出先からスパっと直帰して走る。週中で１０ｋｍというのは今までなかったけど、まあ、かなり早い時間から走り始めたからな。こう、早く帰って一発走るというのはいいな。今日は最初の５ｋｍを少しだけがんばる。２７分４５秒で前半５ｋ…
BBC NEWS | Americas | Swine flu: mapping the outbreak 今回はメキシコの増加分が目立つ。＋４３３人。ＵＳは＋６８人。カナダは＋４６人。全体では５６４人増えているけど、北米だけで５４７人を占める。
BBC NEWS | Americas | Swine flu: mapping the outbreak 速報でました。前回から＋３２３人。ＵＳの増加分は２７８人。パナマ、コロンビアの増加がちょっと気になるのと、中国で１名出たのが目新しい。
FluTracker - H1N1 Swine Flu and Influenza Outbreak Tracking GoogleMapを使った感染マップがあったんだけど、独立したサイトになったようです。
BBC NEWS | Americas | Swine flu: mapping the outbreak ＢＢＣはこの間までＧＭＴ１７：００ぐらいで更新していたんだけど、ＧＭＴ６：００ぐらいでの更新に変ったみたい。速報で朝更新した後確報で夕方改めて更新みたいな感じだったんだけどな。ま、それ…
BBC NEWS | Americas | Swine flu: mapping the outbreak ５／８の更新がなかなか上がってこなくて、どうしたのかと思ったら昨日の夜ぐらいに更新されていた。そしてうちのグラフも更新すっかと思ってＢＢＣのサイトを見たら５／９の速報が出ていた。なんと…
70.4kg / 20.1% 今日は関東は真夏日とか、ちょっと考えられない気温になっていたので夕方から走る。照りつける太陽がなければかなりラク。風も心地いい。ちょっと５ｋｍをがんばる必要があるので５ｋｍ。ひさびさに気合を入れたので結構ガタガタ。前半は調子…
久々に走る！と思って装備を装着、センサー検出の操作をiPodでしたけど、うまくいかない。しばらくしたら電池切れとか表示されるｗ まあ、１年以上使ったからな。 とりあえず計測は諦めて、ほぼ８ｋｍぐらいを歩きや休憩もいれて７５分程度で走る。さて、こ…
日本経済新聞 日本人の感染者は8日に判明した米国イリノイ州シカゴ在住の男児（６）に続き、計4人となった。 いつのまにやら４名（国内３名）か。国内でのヒト−ヒト感染ではないのが救いだけど、これが首都圏で出たらあっというまに増えるだろう。ここまで来…
BBC NEWS | Americas | Swine flu: mapping the outbreak またぐっと増えた。主として北米で感染が拡大。ヨーロッパはＵＫとスペインが心配。
BBC NEWS | Americas | Swine flu: mapping the outbreak 傾きは指数的な爆発を示していない。各国のものすごい努力の賜物というやつだろう。まあ、北半球はこれから夏だしあんまりウィルスにとっては快適でない（と、思う）季節になっている事も幸いしてい…
５／４から５／５の増加分を調べたら３０４しか増えていない。なんでだ！と思って国別の数字を電卓叩いて集計したら１２０５人。左下に表示されているWorld total confirmed casesは１０２５人。おかしーだろｗ
BBC NEWS | Americas | Swine flu: mapping the outbreak ５／４にＵＰしたときと、５／４分の集計値が変わっているのはＢＢＣの数字が変わったので。同じ日付でも、早い時間帯で更新されることがあるようで、たまに数字が変わる模様。５／４から５／５にか…
例によって元ネタはBBCのサイト。 BBC NEWS | Americas | Swine flu: mapping the outbreak 千人を超えました。でも、伸びは若干鈍化してきている。メキシコの５日間社会機能停止が効いているのかな。だとしたらメキシコ政府の判断は適切だったということか…
http://mainichi.jp/select/world/news/20090503ddm001040057000c.html 確認されたのは計１６カ国・地域。メキシコで４６人、米国で６人、英国で２人、ドイツとイスラエルで各１人など感染を新たに確認し、計７０７人になった。 昨日は５００。今日は７００…
J-WAVEつけて、土曜の午前中のアレやコレをやっていたら、不思議な歌詞のハッピーな曲が流れてきた。なんだか知らんが、急激にこみ上げてきて涙が出た。なんなんだこれは？ 更年期障害か？ 曲はRADWIMPSの謎謎。ありえないものを次から次と並べて最後に「そ…
体重計には、今日はのってません。いつもは走りが終わった後シャワーを浴びてから測定するんだけど、今日はいつもと違う場所で走る。 今日は皇居の周りを３週。会社筋のメンバー３人でＧＯ！ 私以外の二人はフル走ったりするツワモノで、一周したらスクワッ…
70.4kg / 19.1% 今日はズガっと10km走る。今日も折り返し地点から指示されるまま折り返してスタート地点まで計測。Nike+で10.02kmと出ているので、ほとんど誤差はない、といっていいでしょう。平均ペースは6分16秒/km。うーん、いままで距離が過剰に計上され…
70.0kg / 18.3% 不惑を迎えて初めての走りは、まあ、フツーに。最初に450mでキャリブレーションしてからスタート。2.5kmで折り返せ！といわれてから、最初のキャリブレーション終了地点までもどったら5.05km。誤差1%ならぜんぜんＯＫだ。しかし今日は暑いな…
70.2kg / 20.2% 今日はキャリブレーションからスタートした訳ですが、Nike+は50m単位でしかキャリブレーションできないという衝撃の事実が発覚ｗ しょうがないので420mを400mと申告してそのままＧＯ！ で、ミスったキャリブレーションのまま10.92kmと計上さ…
70.4kg / 19.5% 体重は横ばい、体脂肪率はやや減。先週さぼっちゃった割にはまあ、概ねＯＫではないでしょうか。 Nike+のデータでは5.14kmですが、道のりを計測したら4.26km。前よりも誤差が大きいなー。1kmぴったりの区間を決めてキャリブレーションしよう…
昨日日記に書いた秘密兵器。１つのパッケージで１コしか入っていませんでした。 orzもう一個注文しないと。
秘密兵器をゲットしました。秘密でもなんでもないけどｗ ヒザ用サポーター。このあいだのハーフは会社筋の知り合いと一緒に出たんだけど、その時「コレがあるとぜんぜん違うよ！」とすすめられたのがサポーター。この製品かどうかは不明だけど。 さっそくコ…
70.2kg/20.1% 当初の予定では昨日も走るハズだったんだけど、金曜日からなんとなく調子が悪かったのでパスしてしまった。今日はイケそうだったので、ひとまず１０ｋｍ目標で走りだす。 ちょっと調子が上がってきたので今井水門まで遠征。Nike+は18.22kmと言…
走った。つかれたー！ 昨日は「雨が降るんじゃないか」と心配したけど、最終的には降られずに終了。これはラッキーだった。天候的にはマル。ちょっと寒かったけど、ガクガク震えるほどじゃなかったし。 Nike+では21.0975kmのコースが23.86kmと計上された。21…
ちょっとヒザに痛みが出てきた。筋肉痛というよりは関節痛？ 今日の走りはパスにしておこう。MCP試験の対策でもするか。 で、日がな一日試験対策して、今16:00。ちょっと喫茶店撤収してくるときに空を撮影。こんないい日に試験勉強三昧というのもいかがなも…
70.6kg / 21.2% なんだこの異常な体脂肪率はｗ とりあえず、リハーサルに２１．１ｋｍを走ってみた。２時間１２分４６秒。足切りは２時間２０分でまだ７分の余裕がある。ちゃんと計測はしていないけど５ｋｍ、１０ｋｍ、１５ｋｍの関門もなんとか越えられて…
71.2kg / 19.3% ５ｋｍをテスト走行。iPodによると平均ペース６分ちょっと／ｋｍだけど、走った距離が実質５ｋｍなので、もうちょっと割り引いて考えないとだめっぽい。５ｋｍちょうどだと仮定すると、平均ペースは６分２３秒／ｋｍぐらいだ。足切りは７分／…
71.8kg / 18.5% かるーく、５ｋｍばかり爆走してみた。平均ペース５分１３秒／ｋｍは前走った駅伝大会のペースとほぼ同じ。もう少し体が軽くなればまだUPできそうなんだが。次の土曜日は６分／ｋｍで走ろう。そういえばトータルの距離が３００ｋｍを超えた。…
