６６．０ｋｇ

日付	体重	体脂肪率	体脂肪量	ＢＭＩ
9/6	66.0Kg	19.1%	12.6Kg	22.57

BMIはなんとか22台に戻す。が、体脂肪率・量を見ると、単に水分が抜けただけということが露呈。
orz

とりあえず、走りは途中QK入れながら１１．９ｋｍ。７５分。

なんとNike+で管理しているデータから、特定のRUNの記録をはりつけられることが発覚！　いいねこれ。