６５．０Kg

日付	体重	体脂肪率	体脂肪量	ＢＭＩ
4/26	65.0Kg	--.-%	--.-Kg	22.22

久々に走る。１０ｋｍコースを往路２９分、復路３２分。５／２５に駅伝大会に出走するので、多少担当区間の５ｋｍを意識。前回の健康日記が3/22だったので日記としてはひと月ぶりだけど、その間に今日を除いて２回は走っている。写真を残してあるので、あと記入日記でもつけるか。
体脂肪率と体脂肪量が未記入なのは体組成計の電池があがってしまい、WiiFitで測定した数値を使ったから。体重だけつかってBMIはいつも使っている係数を使って算出。WiiFitだとBMIは22.64とかになっていた。