６５．４ｋｇ

日付	体重	体脂肪率	体脂肪量	ＢＭＩ
12/24	65.4kg	16.2%	10.6kg	22.4

６０分コースを走る。往路３０分、復路３０分。久々だったけど、ノリで行ってみた。帰りに燃料補給で飲んだおしるこ缶がうまかった。

･･･で、後で左のひざが痛くなってしまう。うーん。