６３．６ｋｇ

日付	体重	体脂肪率	体脂肪量	ＢＭＩ
8/18	63.6kg	16.8%	10.7kg	21.8

今日は朝から気温が低い。曇ってるけど、降水確率２０％だし、行けるね！って事で走る。
ひさびさってことで４０分コース。
体重は減っているのに脂肪量が増えているという驚愕の事実。さすがに１０日も走らない日が続けば当然か。
orz