６８．４ｋｇ

下がりました。ダイエットは継続中。体脂肪率は２０％前後であまり変化がないから、脂と筋肉両方が下がっている。んー、脂だけにしたいところだけど･･･　運動の質を変えないとだめだろうね。
ＢＭＩは２３．３９１８

風呂上がってすぐ量ったら６８．０ｋｇだった！　瞬間最大風速ってやつだけどｗ
瞬間最大ＢＭＩは２３．２５５０