日付 体重 体脂肪率 体脂肪量 ＢＭＩ 10/2 64.4kg 15.5% 10.0kg 22.0 この前の土日が雨で走れなかったので、その埋め合わせということで、週中だけど走ってみた。もちろん夜。だいたい４０分コースだけど、最初は２０分で終るつもりだったので、前半かなり飛…