日付 体重 体脂肪率 体脂肪量 ＢＭＩ 9/15 65.8kg 17.1% 11.3kg 22.5 今日は１１０分コースを走る（ＱＫ含まず）。往路は５０分、復路がバテて６０分。距離的には先週の１００分コースよりももうちょっと伸びている。多分５００〜６００ｍぐらいかな。道のり…