７３．４ｋｇ

７３．４ｋｇ／２３．１％
体重は減ったけど、相対的に体脂肪率が上昇。水が抜けただけだ。
今日は皇居１周＋家に戻ってから＋３０分という感じで２回走った。でもnikerunnning.comのアクティビティには後の１回しか登録されない＞twitterへも１つだけ。Runsで表示するとデータは登録されている。
どうも２回連続でワークアウトデータをiPodで記録してから同期するとこんなことになるらしい。なんというしょぼいシステムなのか！！！　
↓は後半のデータ。

あなたは 2010/1/9 at 12:10 PM に 6'41"/km のペースで 4.89 km を走りました

http://bit.ly/6R5sBo

写真は皇居を走っている時のヤツ。ものすごく見晴らしがよくて気持ちよかった。