６６．４ｋｇ

日付	体重	体脂肪率	体脂肪量	ＢＭＩ
9/13	66.4Kg	19.0%	12.6Kg	22.70

びみょー。食生活がかなり不真面目な感じになっているので、そこを改善しないと運動だけではどうにもならんな。

走りは５ｋｍをかなりがんばったペースで走る。でも、残り２ｋｍで燃料切れ。もうすこしがんばろう。