６４．０Kg

日付	体重	体脂肪率	体脂肪量	ＢＭＩ
3/22	64.0Kg	16.4%	10.5Kg	21.89

今日も１０ｋｍコース。往路２９分３０秒、復路３３分１６秒。そんなにがんばりはしなかったけど、結果的に５ｋｍ３０分を切れた。復路も同じぐらいのペースで走れればいう事ないんだが。

ま、復路は寄り道して写真とったりしたからなｗ　時間には算入していないけど、わりとまったりしてたし、まあいいか。

途中にあったハクモクレン。おもちゃデジカメのわりにいい感じで撮れた。