７０．６ｋｇ

70.6kg / 21.2%
なんだこの異常な体脂肪率はｗ　

とりあえず、リハーサルに２１．１ｋｍを走ってみた。２時間１２分４６秒。足切りは２時間２０分でまだ７分の余裕がある。ちゃんと計測はしていないけど５ｋｍ、１０ｋｍ、１５ｋｍの関門もなんとか越えられているようだった。ラップタイム残すためにはやっぱスポーツウォッチ必要だなー。Nike+はそこが弱い。

で、今回２１．１ｋｍを走った後、わざと自宅から２ｋｍ離れたところにゴールを設定して、歩いて家まで帰るというのをやってみた。特に困ったことにもならず帰宅。シャワーを浴びている時もヒザや太ももが痛い感じはない。足裏も若干のダメージはあるもののおおむねOK。これなら大会が終わった後、自力で自宅まで帰れそうだ。

ちょっと後記入。この時撮った写真をUP。

←これは水門。



これも水門？　それとも水門的な何か？→



←これは水門。これぐらい小ぶりなのもが庭にあるといいですね！　というか、そんな庭がついた家をだれかくれませんか？