2011-10-10から1日間の記事一覧

71.8Kg

Health

71.8Kg / 20.9% BMIが24.55に！すばらしい！で、今日のコース。 7.1kmを、55分ほどで。まあ、ブランクあったし、まったりと。ムリしてもしょーがない。でもまあ、久々に気分爽快になったな。よかった。