71.8Kg

71.8Kg / 20.9%
BMIが24.55に！　すばらしい！　で、今日のコース。

7.1kmを、55分ほどで。まあ、ブランクあったし、まったりと。ムリしてもしょーがない。

でもまあ、久々に気分爽快になったな。よかった。