７１．８ｋｇ

71.8kg / 18.5%

かるーく、５ｋｍばかり爆走してみた。平均ペース５分１３秒／ｋｍは前走った駅伝大会のペースとほぼ同じ。もう少し体が軽くなればまだUPできそうなんだが。次の土曜日は６分／ｋｍで走ろう。

そういえばトータルの距離が３００ｋｍを超えた。記念に画像を残そう。