いつもの野菜サラダ、内訳訂正
品目 | 摂取量 | 熱量 |
---|---|---|
きゅうり | 60g | 8Kcal |
トマト | 60g | 11Kcal |
たまねぎ | 70g | 26Kcal |
もやし | 120g | 17Kcal |
ほうれんそう | 100g | 25Kcal |
かいわれ大根 | 50g | 11Kcal |
ゆで卵 | 55g | 83Kcal |
合計 | 515g | 181Kcal |
まあ、大差はないけど。
品目 | 摂取量 | 熱量 |
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きゅうり | 60g | 8Kcal |
トマト | 60g | 11Kcal |
たまねぎ | 70g | 26Kcal |
もやし | 120g | 17Kcal |
ほうれんそう | 100g | 25Kcal |
かいわれ大根 | 50g | 11Kcal |
ゆで卵 | 55g | 83Kcal |
合計 | 515g | 181Kcal |
まあ、大差はないけど。