75.2kg / 22.0% / 16.54kg うーん、体重も体脂肪率も高止まりだ。今日は５ｋｍコースを３３分で走った。iTunesからnikeのサイトへの自動転送は腐ったまま。日本語のサイトは動いているけど、英語のサイトに誘導される。日本語サイトにログオンするとデータは…

75.2kg / 23.1% / 17.37kg 太ったｗ そして走りの記録を見ようとおもったら、ユーザ名パスがはじかれる。そして、パスワード忘れ用の問い合わせフォームらしきものもみあたらない。nikeはバカなのか？ そして、そもそも日本語サイトでない事に気づく。ランゲ…

74.4kg / 22.0% / 16.37kg 体重微増、体脂肪率微減。水分ＵＰというところか。 今日は走り始めたのが１５：００頃ということで、無理せず適当に流しつつなるべく長く走る。という方針で目標はｋｍではなく４５分に設定。 10/01/31 | 4:09 PM あなたは 2010/1…

73.8kg / 22.8% / 16.83kg 体脂肪率が微増。うーん。 10/01/30 | 12:21 PM あなたは 2010/1/30 at 11:49 AM に 5'49"/km のペースで 5.02 km を走りました http://bit.ly/dl2PXx ひとまず５ｋｍ。これぐらいがいい塩梅で走れる距離だな。でもやっぱり左足に…

７３．４ｋｇ／２２．３％ 体脂肪率がややUP。今日は久々に１０ｋｍにトライ。左ひざに負担がかかったけど、痛い！までは行かなかった。もう少しひざが強ければもっと楽しいんだけどなー。 最後はひざが痛いというよりも燃料切れで終了な感じ。まあ、朝飯に…

74.8kg/20.5% まあ、こんなもん。体重は増えたけど、体脂肪率が相対的に下がっているので、大きな問題はなさそうだ。 10/01/20 | 8:06 PM あなたは 2010/1/20 at 7:25 PM に 6'00"/km のペースで 5.21 km を走りました http://bit.ly/6515yz

７３．８ｋｇ／２３．０％ 今日も皇居。１０：４０の待ち合わせだったんだけど、１１：００に急きょ変更。それでも相方が来ないので「１１：４０に竹橋で！」とメールして１１：０５に出発。 結局結構早めにもどってきて１０分ぐらい待った。今日は走ってい…

７３．４ｋｇ／２３．１％ 体重は減ったけど、相対的に体脂肪率が上昇。水が抜けただけだ。 今日は皇居１周＋家に戻ってから＋３０分という感じで２回走った。でもnikerunnning.comのアクティビティには後の１回しか登録されない＞twitterへも１つだけ。Runs…

７５．０ｋｇ／１９．８％ 帰ってきてから、走った。 10/01/05 | 9:36 PM あなたは 2010/1/5 at 8:59 PM に 6'22"/km のペースで 5.27 km を走りました http://bit.ly/4p2r1M ちょっと↓の本を読んだら、熱くなってしまったｗマラソン1年生作者: たかぎなおこ…

７５．４ｋｇ／２０．９％ また増えたｗ でもま、体脂肪率が相対的に下がっているので増量分は水と推測。 10/01/02 | 2:04 PM あなたは 2010/1/2 at 1:27 PM に 6'26"/km のペースで 5.03 km を走りました http://bit.ly/6dywix写真は春になると桜が美しい鐘…

７４．８ｋｇ／２１．５％ 増えてるｗ ま、それはさておき。走り初めは、かるく５ｋｍ。ちょっとお酒とお雑煮なんかがおなかに入っているので無理のない範囲で。 しかしまーいい天気だった。いい元旦だ。 10/01/01 | 11:41 AM あなたは 2010/1/1 at 10:57 AM…

７４．２ｋｇ／２１．５％ 走り納め。いい感じで８ｋｍ。nikerunnning.comのデータをtwitterで共有するということの意味がわかった。先にtwitterでアクティビティ（走ったデータ）を共有する設定をすると、ランデータを同期したとき、twitterにランデータの…

７４．０ｋｇ ／ ２２．３％ ま、土曜からそうそう急に変わるわけでもない。それにしても、新しいnikeのサイトは最悪だな。ナビゲーションが本当にわかりにくい。走りのデータをサイト内で見る分にはいいんだけど、それの共有がどうすればいいのか、どうなっ…

７４．０ｋｇ ２１．８％ 太ったｗ そしていつのまにかnikeplus.comは閉鎖。新しいサイトができていたけど、前みたいに走りのデータをＷＥＢに貼り付けることができなくなった。代わりにtwitterとFacebookに公開する機能がある。うーん、どっちも使っていな…

昨日、貼っているところがかゆくなったので剥がした。 もう傷はふさがっていてアンダーシャツが血で汚れることはなくなった。 すげえな。

諸般の事情で背中に穴があいて、すべてのアンダーシャツに血やら膿やらのシミがついてうんざり。でもまあ、ようやく穴から出てくるものがほぼ、血だけになったので絆創膏で穴をふさぐことにしました。 前から気になっていたキズパワーパッド。 なかなかデカ…

背中にバカでっかいにきびのおばけみたいなのができて赤黒く腫れている。 皮膚科に通っているけど、直る目処が立たない。 困るなー。 最初たいしたことないだろうと完全にナメてかかってたんですが、昨日合わせ鏡して背中を確認してびっくり。これ顔にできて…

夏風邪？

ちょっとはてブのホットエントリ経由で↓のサイトを見ていたんだけど http://alfalfa.livedoor.biz/archives/51493013.html こんなのがあった。 http://image.blog.livedoor.jp/blv42/imgs/e/5/e59c5fe9.jpg いや、なにがびっくりってアンタ、「supported by …

ＷＨＯ緊急委、パンデミック宣言の公算大 - 国際ニュース : nikkansports.com 世界保健機関（ＷＨＯ）報道官は１０日、新型インフルエンザの警戒水準引き上げの是非を議論するチャン事務局長の諮問機関、緊急委員会の電話による会合が１１日正午（日本時間同…

71.0kg / 17.0% 夕方に走る。今回はかなり５ｋｍ近くまでいいペースを維持できた。ただ、もうちょっとだけ早くしたい。明日は本番前の最後の練習だ。それにしても汗がパネェ件。なんとかならんのか。あちー。

BBC NEWS | Americas | Swine flu: mapping the outbreak 少々古いデータになってしまったけど、２０日時点での数字でグラフを更新。 やや伸びは鈍化してきているようにも見える。北半球はこれから夏なので、ウィルスの活動が鈍るといいんだけど。逆に南半球…

71.4kg / 19.1% 後記入日記。体重が下がらん；；

http://d.hatena.ne.jp/Yosyan/20090520 非常に興味深い。

BBC NEWS | Americas | Swine flu: mapping the outbreak 日本の数字が一気にＵＰ。４→１２５ですよ。全体の数としては北米がほとんどを占めているけど、日本はこれからドカっと増えそうな気がするなー。それにしても。ＢＢＣのサイト、１６日分のデータがな…

テレ東が豚インフルでアニメ中止ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ:ニュー速VIPブログ(`･ω･´) 過去のニュース映像を見ると今回のテレ東の判断が異例中の異例ということがよくわかる。

BBC NEWS | Americas | Swine flu: mapping the outbreak 一日で５５１人増。うちＵＳは４１６人。 日本でも神戸大阪と感染者が確認されている。

BBC NEWS | Americas | Swine flu: mapping the outbreak なんか更新の間隔があいてしまった。どうしたんだー？＞ＷＨＯ で、数字はやっぱり主として北米でＵＰ。ＵＳはメキシコを抜いてからの増え方がすごい。やっぱり人が集まる都市をいっぱい持っているの…

71.0kg / 19.1% 今日はなんだか朝スパっと起きれたので勢いで５ｋｍ走る。そして気づいた。センサーを取換えたらキャリブレーションやり直さないとダメ！！！今日走ったコースは確か４．３ｋｍぐらいのコースだったはずだ。なので上の記録はちょっと甘いとい…

http://mainichi.jp/select/jiken/news/20090516ddm001040054000c.html 男性に海外渡航歴はなく、国立感染症研究所が改めて検査を実施する。感染研でも同じ結果なら、検疫での水際阻止ではない国内初の感染者発生になり、感染ルート解明が急務になる。今回の…