http://d.hatena.ne.jp/tsugo-tsugo/20090520 参考になります。

... だんだん暑くなってきたのと、ドイツワインフェアに便乗して、マドン... - ワイン部 - Rinta - はてなハイク

71.0kg / 17.0% 夕方に走る。今回はかなり５ｋｍ近くまでいいペースを維持できた。ただ、もうちょっとだけ早くしたい。明日は本番前の最後の練習だ。それにしても汗がパネェ件。なんとかならんのか。あちー。

BBC NEWS | Americas | Swine flu: mapping the outbreak 少々古いデータになってしまったけど、２０日時点での数字でグラフを更新。 やや伸びは鈍化してきているようにも見える。北半球はこれから夏なので、ウィルスの活動が鈍るといいんだけど。逆に南半球…